اصول حمل بار
مطالب

اصول حمل بار

اصول حمل بار

انتقال و جابجائی بار توسط نیروی کار و دیگر بخش‌های بدن که همراه بالا بردن، پایین آوردن، کشیدن، هل دادن، نگه داشتن، چرخاندن و یا ترکیبی از موارد فوق می‌باشد. ارگونومی:علم اصلاح و بهینه‌سازی محیط، مشاغل و تجهیزات به گونه‌ای که متناسب با محدودیت‌ها و قابلیت‌های انسان باشد. بار متعارف:باری است که با توجه به شکل، اندازه، ابعاد، نوع، وزن و درجه حرارت آن، کارگری که دارای شرایط جسمانی مناسب باشد بتواند آن را به راحتی بلند یا حمل نماید. بار سنگین:باری است که وزن آن از حد مجاز بیشتر می‌باشد.

ایستگاه کار: محلی است که کارگر در آن به کمک تجهیزات و وسایل کار به فعالیت مربوط به خود مشغول است. فیزیولوژی کار:شاخه‌ای از علم ارگونومی است که در آن قابلیت و توانمندی افراد در انجام فعالیت‌های جسمانی سنجیده می‌شود. بارهای بددست:بارهایی هستند که مچ دست برای نگهداشتن آن می‌بایست تا ۹۰ درجه خم شود و یا به دست خوب جفت نمی‌شوند و دارای جای دست مناسب نیستند و یا بارهایی که لبه‌های سخت و تیز و یا بزرگ دارند و یا بارهایی که از طریق کیسه‌های نرم از وسط خم می‌شوند. کارگر نوجوان:کارگری است که سنش مطابق قانون کار بین ۱۵ تا ۱۸ سال تمام باشد.

مهمترین نکات و دستورالعمل ها حمل دستی بار به شرح زیر هستند:

۱- هنگام بلند کردن دستی بار, مراحل چهارگانه زیر را رعایت کنید:

الف. تا حد ممکن نزدیک باری که می خواهید ان را بلند کنید قرار بگیرید

ب. به آرامی بشنید؛ پاها را به اندازه ی عرض شانه باز کنید؛ سپس بار را از دستگیره یا محل مناسب آن بردارید.

ج. با زانوهای خمیده و کمر صاف بار را بلند و بایستید.

د. پس از حفظ تعادل حرکت کنید.

۲- بار را قبل از بلند کردن از نظر موارد زیر سریعا ارزیابی کنید:

حجم, وزن, شکل, جنس یا نوع, پایداری, وجود دستگیره, لبه های تیز و برنده

۳- درصورت امکان از دستکش مناسب برای بلند کردن بار استفاده کنید.

۴- بار را از دستگیره یا محل مناسب و مقاوم بلند کنید.

۵- مطمئن شوید که بار را به خوبی مهار کرده اید و ان را تحت کنترل دارید.

۶- تا حد ممکن بار را نزدیک بدن خود جابجا کنید و از کثیف شدن لباس خود نهراسید.

۷- هنگام گذاشتن بار, مراقب انگشتان دست و پای خود باشید.

۸- همیشه بار را با زانوی خمیده بلند کنید نه با کمر خمیده!

۹- هنگام بلند کردن بار, کمر خود را به اطراف نچرخانید.

۱۰- هرگز فراتر از توانایی خود باری را بلند نکنید, کمک بگیرید.

۱۱- همیشه جلوی پای خود را ببینید.

۱۲- مراقب سطوح لیز, لغزنده و مرطوب باشید.

۱۳- اگر وسایل مکانیکی برای حمل بار وجود دارد از این وسایل استفاده کنید.

۱۴- همیشه وزن باری را که بلند می کنید بپرسید.

۱۵- وسایل را به گونه ای انبار کنید که توسط بار دچار سیب دیدگی نشده و نیفتد.

1+

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *